Der Gebrauch von CBD Öl nimmt in Deutschland zu. Doch der sichere Gebrauch des Öls hängt davon ab, die richtige Konzentration zu wählen und zu verstehen, wie viel man nehmen muss. Dieser Artikel erläutert, warum es so wichtig ist, die richtige Konzentration an CBD Öl zu wählen, welche Konzentration am besten geeignet ist, wie viel man davon einnehmen sollte und warum man unbedingt THC-freie Produkte bevorzugen sollte.
Warum ist die richtige Konzentration so wichtig?
Wenn Sie CBD Öl kaufen, sehen Sie oft verschiedene Konzentrationen auf dem Etikett oder in der Beschreibung angegeben. Die Konzentration gibt an, wie viel CBD im Vergleich zu anderen Inhaltsstoffen in einem Produkt enthalten ist. Zum Beispiel kann ein 5% CBD-Öl fünf Milligramm CBD pro Milliliter enthalten. Eine 10% CBD-Konzentration enthält hingegen zehn Milligramm CBD pro Milliliter.
Die Konzentration beeinflusst, wie viel CBD pro Tropfen in Ihrem Öl enthalten ist. Dies ist wichtig, da es eine Bedeutung hat, wenn man überlegt, wie viel man nehmen sollte. Da jede Person unterschiedlich ist, sind verschiedene CBD-Dosierungen für jeden individuell. Um die richtige Dosierung zu finden, müssen Sie berücksichtigen, wie viel CBD je Tropfen enthalten ist, die in den Flaschen angegebene Gesamtmenge und Ihr Gewicht.
Welche Konzentration ist am besten?
Es ist schwierig zu sagen, welche Konzentration für Sie am besten geeignet ist. Jeder reagiert unterschiedlich auf CBD und Sie müssen experimentieren, um herauszufinden, welche Konzentration für Sie richtig ist. Es ist jedoch ratsam, mit einer niedrigen Konzentration zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen, bis Sie die gewünschte Wirkung erzielen. Wenn Sie CBD als Nahrungsergänzungsmittel verwenden, empfehlen wir ein Produkt mit einer Konzentration von 1–5%. Wenn Sie CBD als Medizin verwenden, ist ein Produkt mit einer höheren Konzentration (5–20%) möglicherweise besser geeignet.
Wie viel CBD sollte man einnehmen?
Es ist wichtig zu beachten, dass es keine allgemein akzeptierte Dosis gibt. Vor der Einnahme von CBD ist es am besten, den Rat eines Arztes einzuholen. Sie sollten jedoch bedenken, dass Sie die Konzentration des CBD-Öls berücksichtigen müssen, das Sie verwenden. Insbesondere sollten Sie bedenken, wie viel CBD pro Tropfen enthalten ist.
Es wird empfohlen, mit einer Dosis von 2,5–15 mg CBD pro Tag zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen, bis Sie die gewünschte Wirkung erzielen. Je nach Körpergewicht sollten Sie die Menge an CBD-Öl, die Sie täglich einnehmen, steigern. Für Erwachsene:
- Gewicht 40–60 kg: 3–4 mg CBD/Tag
- Gewicht 60–80 kg: 4–6 mg CBD/Tag
- Gewicht 80–100 kg: 6–10 mg CBD/Tag
- Gewicht 100–120 kg: 7–12 mg CBD/Tag
- Gewicht 120+ kg: 8–15+ mg CBD/Tag
Bei Kindern ist eine niedrigere Konzentration oftmals am besten, insbesondere bei jungen Kindern. Wenn möglich, ist es am besten, den Rat eines Kinderarztes einzuholen. Der Arzt kann spezifischere Anweisungen geben und die angemessene Dosis basierend auf dem Gewicht des Kindes berechnen.
Warum THC-freie Produkte bevorzugen?
THC ist ein psychoaktives Cannabinoid, das in Cannabispflanzen vorkommt. Es ist in einigen CBD-Produkten enthalten, obwohl viele Hersteller versuchen, ihre Produkte THC-frei zu halten, insbesondere wenn sie als Nahrungsergänzungsmittel vertrieben werden. Es ist wichtig, ein THC-freies Produkt auszuwählen, da Sie bei der Verwendung eines Produkts mit THC möglicherweise positive Tests auf cannabisbasierte Substanzen erhalten, die Rechtsfolgen nach sich ziehen können.
THC-freie Produkte haben auch den Vorteil, dass sie in der Regel sicherer sind, da sie nicht die gleichen psychoaktiven Effekte wie THC haben. THC-freie Produkte sind auch legaler in vielen Ländern und Bundesstaaten. Daher ist es ratsam, nach dem Kauf von CBD-Produkten immer sicherzustellen, dass sie THC-frei sind.
Fazit
Da es keine allgemein akzeptierte Dosis gibt, ist es am besten, den Rat eines Arztes einzuholen, bevor man CBD Öl einnimmt. Darüber hinaus ist es wichtig, die richtige Konzentration an CBD Öl zu wählen, wie viel man davon einnehmen sollte und warum man unbedingt THC-freie Produkte bevorzugen sollte.
Es ist ratsam, mit einer niedrigen Konzentration zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen, bis man die gewünschte Wirkung erzielt, wobei Erwachsene normalerweise zwischen 2,5–15 mg CBD pro Tag einnehmen sollten. Es ist auch wichtig, beim Kauf von CBD-Produkten immer sicherzustellen, dass sie THC-frei sind.